log in
Webmaster

Webmaster

Foto's Athletics Champs AV Flakkee 30 juni

Op zaterdag 30 juni werd er door AV Flakkee een Athletics Champs wedstrijd voor de jongste jeugd georganiseerd. Naast de teams van andere atletiekverenigingen uit de regio stonden er voor het eerst 2 teams van AV Flakkee aan de start, een mooie ontwikkeling! Dankzij het mooie weer en de goede organisatie werd het een zeer geslaagde dag. We hebben van vele verenigingen complimenten mogen ontvangen over de organisatie. Alle vrijwilligers, nogmaals bedankt voor jullie hulp!

> Foto's Linda Mulder
> Foto's Kees van 't Zelfde

Wolthuizen wint 19e Molenloop Stellendam

Donderdag 21 juni werd in Stellendam de 19e Molenloop gehouden met afstanden van 5 en 10km. Ook dit jaar was de organisatie weer in handen van de Stellerunners. De Flakkeese favorieten werden verrast door Yennick Wolthuizen die er, na een zeer spannend duel met Ricardo Sint Nicolaas, met de winst vandoor ging.

Het was ook nu weer een gezellige drukte op de Molendijk waar om 19.30u het startschot klonk voor de 5 en 10km. Het parcours is zeer afwisselend, ongeveer de helft van de route gaat over onverharde paden met als hoogtepunt de passages door de Scheelhoek en langs het Zuiderdiep. Er stond een stevige noordenwind die het kwik op zo'n 17 graden hield, omstandigheden waar de meeste van de totaal 145 deelnemers het prima mee konden doen. Op de 5km was het Mario Poldervaart (Zuidland) die het initiatief nam, al snel had hij een flinke voorsprong om vervolgens te winnen na 17.39min. Ben van Bergen (Hellevoetsluis) kwam 53sec later als tweede over de streep. Eric-Paul Boeters was op plaats drie de eerste Flakkeese atleet, hij finishte na 19.01min. "Voor nu is dit goed, ik heb na de Roparun even moeten herstellen van een blessure. Wedstrijden als deze zijn prima geschikt om weer wat ritme op te doen", aldus Boeters.

Op de 10km waren het vanuit de start Ricardo Sint Nicolaas en Eric Wolfert die het veld aanvoerden. Vijf dagen eerder hadden ze de Bavoloop Rijsbergen 10km gelopen, daar moesten ze een te snelle start bekopen. Die fout begingen ze nu niet, in een keurig, beheerst tempo, werd het eerste rondje om de molen afgewerkt. Alleen Yennick Wolthuizen kon de Flakkeese mannen volgen, hem hebben we niet eerder gezien in de Flakkeese wedstrijden. Wolthuizen is een half jaar geleden van Castricum naar Ouddorp verhuist en zijn hoofdsport is duatlon, bestaande uit hardlopen en fietsen. De 33-jarige verassing is regerend Nederlands Kampioen duatlon en ook werd hij 12e op het laatste EK. "Ik had geen idee wie hij was maar hij volgde erg makkelijk. Je ziet snel genoeg of iemand serieus mee start of dat er iemand een weddenschapje is aangegaan om de eerste km voorop te lopen", aldus Wolfert die als eerste een gaatje moest laten. Het was namelijk Wolthuizen die na 2km zelf de kop eens nam en de mannen testte, Sint Nicolaas kon volgen, Wolfert liet begaan en koos bewust voor eigen tempo. Wat verder daarachter zagen we onder andere Freek Goedhart, Edwin Stolk, André Melissant, Matthijs van Dijk, Goos Speksnijder (Spijkenisse) en Wim Padmos (Rockanje) bij de eersten in het veld.

Na 3,5km waren het Wolthuizen en Sint Nicolaas die de Scheelhoek indoken, Wolfert volgde op zo'n 10 seconden. Het bospad lag er goed bij al had de aanhoudende droogte ervoor gezorgd dat de ondergrond erg zanderig was. Sint Nicolaas onderhield een hoog tempo en toen hij na 6,5km alleen het bos uitkwam zag het er uitstekend uit. Wolthuizen had moeite met het onverharde en kwam enkele seconden later het bos uit. Hij had nog uitzicht op de overwinning maar tegelijk was het niet van weelde dat hij op een gaatje liep. Beide mannen waren in staat in de slotkilometers hun tempo flink op te schroeven. Sint Nicolaas passeerde als eerste de Molendijk voor de laatste ronde om de molen, nog één beslissende kilometer. Wolthuizen volgde op enkele meters en leek het gat te dichten. Het publiek wachtte in spanning af, wie zou dit winnen?! De beslissing viel op 500m van de streep, Wolthuizen plaatste een explosieve versnelling en Sint Nicolaas had, in het zicht van de haven, geen antwoord op dit geweld. Wolthuizen won na 33.40min, Sint Nicolaas klokte 33.45min, Wolfert maakte het podium compleet met 34.56min. "Het was leuk om hier te lopen, de paden ken ik wel vanuit mijn trainingsrondes. Ik ken nog niet zoveel lopers van hier dus vooraf was het lastig in te schatten of ik kon winnen, dat is wel gelukt, al moest ik echt alles geven om Sint Nicolaas te verslaan". Sint Nicolaas vatte het sportief op. "Ik heb net gehoord wat voor tijden deze man heeft staan, zoals 14.36min op de 5km, het is geen schande om het daarvan af te leggen. Daarbij heb ik voor mezelf een sterke wedstrijd gelopen, het voelde goed!"

Atleten AV Flakkee hard van start in Bavoloop

Op zaterdag 16 juni werd in het Brabantse Rijsbergen de 31e Bavoloop georganiseerd. Door de jaren is dit evenement uitgegroeid tot een grote wedstrijd waaraan steevast zeer sterke atleten uit België en Nederland aan meedoen. Door teruglopende deelname besloot de organisatie dat ze de loop dit jaar nog eenmaal zouden organiseren. De atleten van AV Flakkee gingen hard mee in het sterke startveld maar moesten dat in het tweede deel bekopen.

Aan de omstandigheden zou het deze laatste editie niet liggen, met zo'n 20 graden en een zonnetje was het prima vertoeven, met name voor het publiek dat in grote getale aanwezig was op de plaatselijke ronde van 2km door het dorp. "Aan sfeer geen gebrek, ik loop hier nu voor het zevende jaar en het sterke startveld in combinatie met de gezelligheid maken dat ik hier graag terugkom", aldus Eric Wolfert die samen met Ricardo Sint Nicolaas en Freek Goedhart de Flakkeese delegatie vormde. Tegen de klok van zeven stelden de deelnemers zich op in het startvak. Op de voorste rij onder andere Mats Lunders, tweevoudig Belgisch Kampioen 5000m, hij kreeg concurrentie uit eigen land van onder andere Nick van Peborgh, regerend Belgisch Kampioen 10.000m. En zo waren er veel topatleten die klokslag 19u werden weggeschoten.

De Flakkeeënaars onderhielden een hoog tempo in de openingsfase, Sint Nicolaas liep kort achter de groep Belgen en Wolfert liep daar weer kort achter. Na 3km passeerde Sint Nicolaas in 9.35 en Wolfert in 9.55, razendsnelle openingen voor deze mannen. "Het gekke is dat je er hier niet eens zo'n erg in hebt, door de baanwedstrijden hebben we veel snelheid in de benen en in dit veld lopen er alsnog 15 man voor je, als je bij een groepje zit probeer je te volgen", aldus Sint Nicolaas. Ook Goedhart gaf stevig gas in de eerste kilometers hij opende na 3km in 10.45.

Tot aan de doorkomst 5km leek het hoge tempo nog geen overmoed, Sint Nicolaas klokte 16.20min, Wolfert 16.55min en Goedhart 18.04, allemaal keurige doorkomsten waarbij Sint Nicolaas en Wolfert nog prima uitzicht hadden op een verbetering van hun persoonlijk record. Echter in het tweede deel komt het er op aan, daar wordt de wedstrijd gemaakt of... gekraakt. Voor de Flakkeese mannen werd het ditmaal kraken. "Het was ook niet dat we een beetje hard gestart waren, we liepen alsof het een 3 of 5km was", zo klonk het na de finish met een lach. Echter voordat ze aan die finish waren moesten ze een aantal taaie kilometers door. "En dat was behoorlijk minder lachen", aldus Wolfert die na 7km ingehaald werd door Jeroen van Damme, voormalig Nederlands topatleet en houder van het parcoursrecord (28.46).

In de voorhoede werd hard gestreden, al kwam het parcoursrecord niet in gevaar. Het was Nick van Peborgh die er met de winst vandoor ging, na 29.48min passeerde hij de streep. Mats Lunders werd tweede in 30.09min en Jan Adriaensen maakte het Belgische podium compleet met 30.24min, deze atleten lopen dus gemiddeld 20 km/h. De beste Nederlander was Jorrit Cleij uit Nijmegen, met 31.35min eindigde hij op de vijfde plaats. Sint Nicolaas finishte als 14e na 33.25min, Wolfert werd 20e in 35.09min en Goedhart noteerde 36.58min. Dat betekend dat er bij alle drie ongeveer een minuut verval is tussen de eerste en tweede 5km. "Het was te proberen maar volgende keer zet ik toch iets rustiger in", aldus Goedhart. "We zijn op de goede weg, de vorm om een persoonlijk record te lopen is er, nu de krachten nog beter verdelen en dan lukt het ", aldus Sint Nicolaas. "Het is niets voor mij om zo hard te openen, het was een iets te enthousiaste gok maar tegelijk een goed leermoment voor de volgende 10km", aldus Wolfert. Met een ervaring rijker gingen de mannen terug naar Flakkee. De volgende wedstrijd is komende donderdag, de Molenloop Stellendam 5 en 10km georganiseerd door de Stellerunners, daar zullen de mannen vast iets rustiger vertrekken.

Vrijdagavond 3 aug: 34e Bloemfontein Strandloop

Op vrijdag 3 augustus wordt alweer voor de 34e maal de Bloemfontein Strandloop georganiseerd, een aanrader voor iedereen die van sport en natuur houdt. Dit unieke evenement staat bekend om de schitterende natuur op de Kop van Goeree, de mooie paden door natuurgebied de Kwade Hoek en uiteraard de stukken over het strand.

Klik hier voor de flyer
Klik hier om je in te schrijven

De start en finish zijn bij Strandpaviljoen de Zeester, ter hoogte van Strand Noord (Oosterweg). Het programma begint om 18.30 met de jeugdloop over 500m voor kinderen t/m 9 jaar. Om 18.40 is het de beurt aan de jeugd van 10 t/m 15 jaar, zij lopen 1 km. Het inschrijfgeld voor beide jeugdlopen bedraagt €2,50.

Om 19.30 zal het startschot klinken voor de wedstrijd over 10 km en de prestatieloop van 4,5 km. Voor alle deelnemers is een attentie, de prijsuitreiking is direct na afloop bij de strandtent. Het inschrijfgeld voor de 4,5 km bedraagt € 7,00 en voor de 10 km € 9,00. Voorinschrijven kan t/m 31 juli via bovenstaande link, wie dit doet krijgt € 2,00 korting (uitgezonderd de jeugdlopen). Na-inschrijven kan tot een half uur voor de start, betalen vind plaats bij het afhalen van de startnummers in de strandtent. 

Abonneren op deze RSS feed